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Yoga

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et saison - le printemps

Gestes dansés

Gestes dansés

Danses sacrées

Danses sacrées

avec Catherine Ledru de l’association Sarabandes

Pause

Pause

Concert

Concert

Groupe mantra d’Anim' et Vie

Chant mantra

Chant mantra

partagé

Les voix du mouvement

Comment méditer

Crédit images : Freepik

Hem

Dimanche 24 MARS 2024 de 10h00 à 17h30

Centre Intergénérationnel Maurice Schumann

2 rue Racine - 59510 Hem

PAF : 10€ l'entrée

Ne manquez pas ce rendez-vous pour :
- L’association qui en a besoin et s’en nourrit,
- Vous, afin de vous offrir un temps de vie en dehors du temps et…
- N’hésitez pas à y inviter vos amis et connaissances.

Équipement

Vêtements souples, tapis de sol,

couverture, coussin pour le yoga.

Pour une bonne organisation

Merci de nous informer de votre présence
(matin, après-midi ou journée) par mail :
asso.animetvie@orange.fr

ou texto : 06 75 29 96 66.

Au plaisir de vivre

ce moment festif avec vous.

Anim’ et Vie fête ses 20 ans
Relaxation guidée

Laissons le yoga et ses ornementations musicales nous transporter.

Laissons les arabesques festives de nos mille facettes s'éclairer de brillances partagées.

Anim' et Vie fête ses 20 ans et nous invite à célébrer le chemin parcouru ensemble.

Voici le programme avec Corinne, Dominique et Catherine :


 

10h00 à 11h00

Yoga et saison « Le printemps » 

 

11h15 à 12h15

Gestes dansés

12h30 à 14h30

Auberge espagnole (chacun apporte un plat salé ou sucré à partager et une boisson)

14h30 à 15h30

Danses sacrées avec Catherine Ledru de l’association Sarabandes

15h30 à 16h00

Pause

16h00 à 16h45

Concert groupe mantra d’Anim' et Vie
 

16h45 à 17h30

Animation de chants mantras

Relaxation guidée
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