Cours de yoga
Cours d'essai gratuit.
Sailly-lez-Lannoy - 59390
(proposé par l’E.S.C.A.L.)
Reprise le 13 septembre 2022
Mardi de 9h30 à 10h45
Mercredi de 17h45 à 19h00
Mercredi de 19h15 à 20h30
Salle des Saules, Rue des 3 Frères Lefebvre
Tarif 180€/an* + adhésion 6,50€
Corinne Douterluingne
Diplômée depuis 1995 de l’école de Yoga de Van Lysebeth, de la lignée de Swami Sivananda. Depuis 26 ans, je poursuis mon cheminement en formation continue, en Yoga, Yoga du chant, Mantra, Yoga Nidra Védique, Méditation... et aujourd’hui plus particulièrement au Centre Védantique, ashram de Gretz-Armainvilliers.
C’est cette pratique riche d’expériences, que je vous propose de vivre.
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Le yoga est une pratique, un lieu d’écoute où tout l’être est rassemblé pour vivre un état de présence.
Les postures, les respirations, la concentration favorisent l’attention et la sensiblilité en conscience.
Tressin - 59152
Reprise le 16 septembre 2022
Vendredi de 19h00 à 20h15
Salle polyvalente, salle du haut, 1 rue du stade
Tarif 210€*/an soit 70€/trimestre
et 10€ d'adhésion.
- Matériel à apporter : tapis, plaid, coussin ou petit banc.
- L’association ne donne pas de cours pendant les vacances scolaires ou exceptionnellement.
* Paiement en plusieurs chèques.
Mon approche du yoga
Je propose un yoga intériorisé et adapté aux capacités de chacun.
Vivre le corps dans l’ouverture, la fermeté, la douceur… et se laisser traverser par le souffle… jusqu’au silence.
Invitation à vivre dans la conscience et l’énergie du moment, en lien avec les forces cycliques de la nature, au fil des saisons.
Ouverture au temps, à l’espace, à la sensibilité, à la résonance, aux perceptions sensorielles, outils de transformation pour une meilleure compréhension de soi.