Cours de yoga

​Cours d'essai gratuit de juin à octobre 2020.

Sailly-lez-Lannoy - 59390

(proposé par l’E.S.C.A.L.)

Mardi de 9h30 à 10h45

Mercredi de 17h45 à 19h00

Mercredi de 19h15 à 20h30

Salle des Saules, Rue des 3 Frères Lefebvre

Animation 180€/an* + adhésion 6,50€

Parent seul : 1 cours/15 jours  soit 100€/an*

Corinne Douterluingne

Diplômée depuis 1995 de l’école de Yoga de Van Lysebeth, de la lignée de Swami Sivananda. Depuis 25 ans, je poursuis mon cheminement en formation continue, en Yoga, Yoga du chant, Mantra, Yoga Nidra Védique, Méditation... et aujourd’hui plus particulièrement au Centre Védantique, ashram de Gretz-Armainvilliers.
C’est cette pratique riche d’expériences, que je vous propose de vivre.

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Le yoga est une pratique, un lieu d’écoute où tout l’être est rassemblé pour vivre un état de présence.

Les postures, les respirations, la concentration favorisent l’attention et la sensiblilité en conscience.

Tressin - 59152

Vendredi de 19h00 à 20h15

Salle Polyvalente, Rue du stade

Animation 210€/an* + adhésion 10€

Parent seul : 1 cours/15 jours soit 100€/an*

Mon approche du yoga

Hem - 59510

Mardi de 17h45 à 19h00

Groupe de 4 personnes maximum

Rue du Général Leclerc

Animation 300€/an* + adhésion 10€*

Cours individuel à la demande

40€

* Paiement en plusieurs chèques.

Pour un yoga stable, confortable et intériorisé, à l'écoute des capacités de chacun.

Vivre le corps dans l’ouverture, la fermeté, la douceur… et se laisser traverser par le souffle… jusqu’au silence.

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Invitation à vivre dans la conscience et l’énergie du moment, en lien avec les forces cycliques de la nature, au fil des saisons.

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Ouverture au temps, à l’espace, à la sensibilité, à la résonance, aux perceptions sensorielles, outils de transformation pour une  meilleure compréhension de soi.