Dans un 1er temps, nous abordons la respiration, la conscience du corps et la visualisation du parcours proposé sur les chakras et celui du jour en particulier qui est relié à une note, une couleur, à des mots clés...

Vivez en live un voyage intérieur accompagné par des bols en cristal et tibétains, des voix chantées, des cordes, des vents, des percussions…

Dans un 2ème temps, nous entrerons dans un bain sonore par des cordes, des flûtes, des percussions, des bols en cristal et tibétains, des gongs des voix chantées... qui va de plus en plus en profondeur, pour remonter dans la légèreté et le calme.

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Cette relaxation/méditation sonore permet d'entrer dans un état de conscience unifié qui ouvre à toutes les expériences d'amour, de joie, de paix, de santé, de mieux être...