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Yoga

Yoga

Yoga à la lumière des chakras.

Les 7 chakras

Les 7 chakras

Méditation en voix et musique.

Danse libre

Danse libre

et concert de musique créative.

Mantra

Mantra

Mantras et chants.

Expression libre

Expression libre

Idée d’un espace réservé à l’expression de tous.

Yoga et effluves festives

Comment méditer

Crédit images : Freepik

Hem

Dimanche 28 avril 2019

de 9h30 à 17h30

Centre Intergénérationnel Maurice Schumann

2 rue Racine - 59510 Hem

PAF : 10€ l'entrée

Équipement

Vêtements souples, tapis de sol,

couverture, coussin.

Pour une bonne organisation

Merci de nous informer de votre présence
(matin, après-midi ou journée) par mail :
asso.animetvie@orange.fr

ou tél. : 06 75 29 96 66.

Au plaisir de vivre

ce moment festif avec vous.

Anim’ et Vie fête ses 15 ans
Relaxation guidée

Corinne Douterluingne, Dominique Tisserand, l'équipe Anim' et Vie proposent de vivre des expériences uniques.
Vous pouvez inviter vos amis à partager ce moment et à découvrir notre association.

 

 

 

9h30 à 10H45

Yoga à la lumière des chakras

11h00 à 12H30

Méditation sur les 7 chakras avec voix et musique live

 

12h30 à 14h30

Auberge espagnole

 

14h30 à 15h15

Mantras et chants

 

15h30 à 16h00

Expression libre…

Idée d’un espace réservé à l’expression de tous.
(Si vous avez un texte à partager, une chanson... c'est le bon moment ! Vous pouvez me le signalez dès maintenant.)

16h15 à 17h30

Danse libre et Concert de musique créative

Relaxation guidée
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