YogaVivre le corps, le souffle, la présence. | Relaxation et sonsExpérimenter un bain de sons vivants. | MandalaFormons une création née de notre inspiration. |
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Danse méditativeAu gré d’un mouvement fluide, répétitif, intériorisé. | MantraVivre une expérience profonde en toute liberté. | Rythme et voixSur une pulsation, laissez-vous entraîner... |
Arc-en-ciel en cordée
Crédit images : Freepik / Flickr : The Yoga People - Marcus Melendez - Brendan - William Murphy - William Welch.
Hem
Dimanche 13 mars 2016
de 10h à 17h
Centre Maurice Schumann
2 rue Racine - 59510 Hem
PAF : 10€
Équipement
vêtements souples, tapis de sol,
couverture, coussin.
Pour plus d’infos
N’hésitez pas à nous joindre.
Inscrivez vous s.v.p. par mail : asso.animetvie@orange.fr
ou tél. : 06 75 29 96 66.
Anim’ et Vie
fête ses 12 ans
plus que jamais dans l’expérience ouverte du vivant et la reliance.
L’ambition de l’association… Susciter et accompagner un mouvement d’éveil à la conscience ainsi qu’une manière de penser sa vie en interaction à l’environnement, à la nature, à l’autre, au tout Autre…
Anim’ et Vie fête sa présence au Yoga
Au fil des couleurs
Un fil de déroulement accordé, coloré et en lien avec ce qui sera réalisé, avec ce qui existe depuis toujours, avec la vie… Pour 2016, un menu d’expériences… connues pour certaines, exploratrices pour d’autres.
Notre vision de la vie nous invite à la fois à s’appuyer sur des valeurs sûres et rassurantes et dans le même temps à prendre le risque de vous proposer comme dans une fête… des surprises, qui n’en sont pas moins surprenante pour nous mêmes.
Surprendre et se laisser surprendre dans un subtil équilibre… telle sera notre cordée 2016.
Matin > de 10h à 13h
Yoga, Voix et Relaxation par le Son
Vivre le corps, le souffle, la voix… le silence. Expérimenter un bain de sons vivants, une matière à la rencontre de vibrations sonores, de musiques instrumentales, de sons de la nature et de voix…
Déjeuner de 13h00 à 15h00
Auberge Espagnole
Invitation à partager un plat, une boisson, un gâteau,… de son choix...
Après-midi > de 15h00 à 17h00
15h00 à 16h00
Jeux Rythmiques et Vocaux en Cercle
Goûter au plaisir du rythme, de la percussion et des jeux vocaux en collectif et en cercle... Nourrir son enthousiasme, sa créativité, ses projets... de cette dynamique printanière...
16h00 à 16h30
Danse Méditative et Pulsation Sonore
Au gré d’un mouvement fluide, répétitif, intériorisé sur une pulsation, laissez-vous entraîner...
16h30 à 17h00
Mandala, Cercle vivant en Création
Avec de petits objets, formons ensemble une création née de notre vécu, de notre inspiration…