 Yoga |  Sculpturemusicale improvisée avec les participants |  Atelier mandalaavec Bénédicte Vanco, art thérapie |
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 Yoga nidraRelaxation profonde |  Concertde kirtan-mantra |  Chant mantrapartagé |
A l'unisson du yoga
Crédit images : Freepik
Hem
Dimanche 12 mars 2023
de 9h30 à 17h30
Centre Intergénérationnel Maurice Schumann
2 rue Racine - 59510 Hem
PAF : 10€ l'entrée
Équipement
Vêtements souples, tapis de sol,
couverture, coussin.
Pour une bonne organisation
Merci de nous informer de votre présence
(matin, après-midi ou journée) par mail : asso.animetvie@orange.fr
ou tél. : 06 75 29 96 66.
Au plaisir de vivre
ce moment festif avec vous.
Anim’ et Vie fête ses 19 ans
Laissons le yoga et ses ornementations musicales nous transporter.
Laissons les arabesques festives de nos mille facettes s'éclairer de brillances partagées.
Le 12 mars, détricotez vos méli-mélo pour vous revêtir de belles fantaisies.
Anim' et Vie fête ses 19 ans et nous invite à célébrer le chemin parcouru ensemble.
Voici le programme avec Corinne, Dominique et Bénédicte :
9h30 à 10h00
Accueil
10h00 à 11h00
Yoga
11h00 à 12H00
Sculpture musicale improvisée avec les participants
12h00 à 14h00
Auberge espagnole (chacun apporte un plat salé ou sucré à partager et une boisson)
14h00 à 15h30
Atelier Mandala avec Bénédicte Vanco, art thérapie
ou 14h30 à 15h15
Yoga Nidra - Relaxation profonde
15h30 à 16h00
Concert de kirtan-mantra
16h15 à 17h30
Chant mantra partagé
